分享人：李文君

录取院校及专业：福州大学社会工作

初试成绩：413

关于择校

我从4月份就开始择校，开始一心想去中南大学，后来了解到中南大学的名额少之又少且大多为推免生，一直到8月份才定下来福州大学，因为以下几点原因：

1、福大的专业课参考书较少，只有三本，包括《社会工作概论》、《社会工作实务》、《社会学概论新修》。

2、参考了福大的历年真题，发现福大的题目比较传统保守，大多出现在书上，这就意味着我在复习期间只需要吃透这3本书就好。再加上福大的初复试比例为7：3，复试占比小，这对于我这种比较害怕面试的人来说，只要初试分数高就会相对来说比较稳妥。

3、福大是211、双一流学校，且在福建的省会城市福州，福大也有我们学院的学院的直系学姐，方便随时咨询。

对于院校的选择，大家可以尽早做抉择，到后期院校未定，影响学习的积极性。大家都是希望可以去名校，但是也应该根据自己的学习效率、自控力等自身情况来综合进行选择，不可好高骛远，也不可太看低自己。在院校的选择的时候，可以向导师咨询建议，也可以向上届的学姐学长咨询。如果实在是纠结院校，大家可以选择3个不同层次的但是参考书有重叠的学校，到后期根据自己的复习情况来做选择。

关于英语

我的英语成绩是80分。我的英语基础还不错，通过了四六级考试，但是对于考研英语，前期阅读只有20%的正确率是让我非常头疼的,所以英语好的，不可放松警惕，英语差的，也不必害怕。首先是单词，我从3月份开始背单词，3-4月份背恋恋有词的，但是个人觉得恋恋有词的单词较少，做题时候不够用，其次背单词不建议看视频，除了记住了那些段子你会发现记住的单词寥寥无几。因此我从4月份开始在软件上背单词，我用的墨墨，个人根据自己需要选择合适自己的，每天200个，不再花专门的时间去背诵，而是利用吃饭睡前等碎片化时间去背，除了这个单词，还有做真题过程中遇到的真题，都有进行记录并背诵，因为会多次遇到。其次，做英一的时候，我坚持每天2套真题，英二需要坚持每天一套题。做阅读的时候有一个小窍门就是先看提干，然后划出每一个选项中不同的那几个单词。做题过程中遇到不认识的单词一定要单独记录下来，不理解的句子一定要反复阅读理解，做阅读的时候第一遍自己理解，做第二遍的时候可以看看视频讲解，真题做多了到后期就能够总结出来做题的思路（考英二的只需要做英一的阅读题即可）。最后，对于作文不可准备得太晚，不建议背书上的模板，建议自己总结一套适用于自己的模板，从11月中旬开始，可以每周自己练习模拟写作文。

关于政治

我的政治成绩是77分。我高中就是文科生，且对政治比较感兴趣，所以学起来相对来说比较轻松。我从9月份开始复习政治，前期每天上午2个小时，一小时用来看视频划重点，一小时用来练习题目；后期每天刷题一个小时半。这里有2点比较重要：做题目的时候，不要翻书，做完题目以后对于错题或者比较模糊的记忆点，一定要去书上找到，不要懒惰，这翻书的过程中也能复习到不少的内容；其次是后期需要总结一些重大事件以及时间线（看徐涛老师视频的，徐涛老师会带大家一起整理），对于做选择题很有益处。到最后就是做模拟题，肖秀荣、徐涛、腿姐等的模拟题都可以做。主观题背诵肖四肖八即可。

关于专业课

我的社会工作原理是127分，社会工作实务是129分。专业课的复习我是从8月份开始的，相对来说时间时间晚了。专业课的复习建议大家复习5轮左右。我因为时间较短，前后只复习了3轮，导致后期有些手忙脚乱。第一轮是精读三本书，对书里的内容进行理解记忆，特别是一些概念性的内容进行理解；第二遍是整体大致记忆，整理三本书框架并且熟背框架，加深对框架里内容的理解与记忆；第三遍是熟背，便是能够自己默写框架并且能够自己往框架里填充内容。其次复习专业课也要根据自己学校的历年真题来进行筛选或者补充。

个人建议

现象1：我是从4月份开始慢慢尝试进入图书馆的，因为跟很多很少去图书馆的人一样，一开始我在图书馆是坐不住的，一整天呆在图书馆都会想着玩手机或者看杂书，这是正常的现象。

建议1：请务必每天坚持去图书馆，哪怕一整天的学习时间非常有限，也要养成去图书馆的习惯，这相比每天呆在寝室躺在床上也算是一种进步，坚持一个月你的想法会有转变。

现象2：我是每天早上7点起床，中途加上洗漱＋吃饭的时间，正式开始学习已经8点了，再加上偶尔赖床，拖得更晚，这是极其不好的。在图书馆的时候，控制不住自己一直想看手机，耽误学习。

建议2：建议找一个研友，每天相互监督起床；其次也可以

每天睡觉的时候不带手机上床，对于早上一睁开眼睛就想找手机的人这招是非常有效的。

对于玩手机的问题，我是这样做的：把手机锁在柜子里，吃饭的才拿出来；去图书馆的时候不带充电器；与研友互相保管彼此的手机；下载一个监督学习的软件把手机锁住，例如种树或者番茄。

现象3：我在复习的时候经常感觉很心累很疲惫，觉得复习得也没有效果，跟别人相比也进度也差很多，这种心理是很正常的，很多人都会遇到，对于此，我有以下几点建议。

建议3：学习的时候要找到适合自己的方法，高效学习很重要，切忌死记硬背，对于社工专业，虽然大部分内容都是需要背诵的，但是更重要的是理解记忆，背诵框架，记忆理解内容，是掌握好社工专业课的秘诀；

其次，学习的过程心累是很正常的，特别是战线拉得很长的同学，后期很容易懈怠。因此，在一天的学习中，大家可以采取学习1小时休息10分钟的方法来学习，在一周的学习中，大家可以采取学习一周休息半天或者一天的方法，来缓解学习中的疲劳；坚持不下去的时候可以找找自己心仪学校的照片来激励自己，晚饭以后去北区操场走两圈也是很不错的。

最后，在复习的时候，切忌跟别人作比较，每个人都有自己的复习计划与不一样的学习效率，切勿因为盲目去追赶别人的进度而扰乱了自己的学习计划。另外，对于有点强迫症的人，每天睡前给自己列好第二天的学习计划，这是非常奏效的。

现象5：很多人在第一天考完试的时候自我感觉非常差，所以直接第二天弃考。

建议5：在考专业课的时候，建议大家务必坚持到写完，不会的也不要空着，把自己能想到的话都沾边的都写上去，实在想不出来就举例子，尽量多写是没问题的。其次弃考是非常不明智的选择，能坚持到考场上已然是超越了很多人了，所以希望大家能够坚持到考试结束。