我院团委学生会学生服务部于“5.25”大学生心理健康日当天12点，在田家炳教育书院226教室成功举办了“名家的平凡心”主题心理建设活动。本次活动旨在促进我院内部和谐,进一步加强我院大学生心理健康教育。以分享名家们或跌宕难挨或咬牙坚持的心路历程及其对心理健康问题的一系列见解的方式，激励同学们以名人为榜样，妥善处理“成长的烦恼”，了解心理健康的重要性。

本次活动主要由“心灵加油站”和“负向情绪排解口”两个模块组成，引导同学们勤做积极的心灵加减法。

活动开始时，同学们前往活动地点挑选事先撰写过名人心路历程的精美书签，再将自己的负面情绪写于纸上，放置在旁边的“GET OUT”情感发泄箱中。通过现场负责人的引导和讲解，更是使同学们感受到需要时刻保持自身心灵的正向平衡的重要性。

活动期间，同学们积极参与，逐张翻阅书签背面名言，感悟名家心理思想。并将平时可能无处倾诉的自身烦躁，焦虑等心理不安的情绪宣泄在字条上。活动结束后，工作人员更是注意保护同学们的隐私，将情感发泄箱妥善处理。

同学翻阅挑选写着名家心路的书签

同学正向“GET OUT”情感发泄箱中投放纸条

本次活动的开展，使同学们从繁重的学业、林林总总的社团活动中短暂脱离出来，带着自身无处安放的负面情绪来到活动现场进行无言的宣泄，再带着满满的正能量去回归学业与生活之中。相信通过此次活动，同学们都学会去做自身的心灵加减法，在接下来的大学生活中，去拥抱生活中的每一个小美好，去对每个不尽如人意的困境坦然微笑，做一个身心健康的大学生。